Uma pesquisa conduzida na Alemanha e publicada na revista científica Frontiers of Psychology aponta que o ato de jogar videogames pode ter impactos positivos na saúde mental de indivíduos diagnosticados com depressão.
O estudo envolveu a participação de 46 pessoas diagnosticadas com depressão, divididas em três grupos distintos: o primeiro grupo se dedicou ao videogame "Super Mario Odyssey" para o Nintendo Switch; o segundo grupo utilizou um programa de treinamento cognitivo em computador; enquanto o terceiro grupo seguiu um tratamento tradicional, envolvendo psicoterapia e meditação.
Ao término de seis semanas de tratamento, o grupo que se dedicou ao jogo "Super Mario Odyssey" revelou a maior redução nos sintomas de depressão, com alguns participantes reportando uma diminuição de até 50%. Além disso, este grupo manifestou uma maior disposição para dar continuidade ao tratamento.
Embora os resultados tenham entusiasmado os pesquisadores, observou-se que os pacientes que jogaram "Super Mario Odyssey" apresentaram melhorias de forma mais específica e não tiveram um desempenho significativamente superior em comparação aos outros dois grupos.
"Ainda assim, essas conclusões mistas indicam que o treinamento com videogames pode ser uma intervenção viável e financeiramente acessível para pacientes com depressão, podendo ser utilizado em conjunto com terapias e tratamentos convencionais", destaca o estudo.
Os pesquisadores sustentam a crença de que os videogames podem contribuir para o tratamento da depressão por diversas razões. Primeiramente, eles podem proporcionar um senso de propósito e realização, contribuindo para a melhoria do humor e da autoestima. Em segundo lugar, os videogames podem funcionar como uma forma de interação social, auxiliando na redução do isolamento e da solidão. Por último, os jogos eletrônicos podem servir como uma distração eficaz, aliviando pensamentos negativos e o estresse."
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